Empathie und Loslassen: Die Kunst, anderen Raum für Wachstum zu geben Am vergangenen Wochenende habe ich eine Gruppe betreut, die den Business Coach Abschluss gemacht hat. Dabei erlebte ich, wie schwer es mir fiel, nicht sofort einzugreifen und Ratschläge zu geben,...
Rührung: Die tiefen Momente des Lebens An einem Abend im Februar war ich bei einer Karnevalssitzung in unserem Dorf. Zwischen Büttenreden und Showtänzen wurden langjährige Mitglieder der Karnevalsgesellschaft geehrt. Besonders bewegend fand ich den Moment, als eine...
Respekt: Der Schlüssel zu echter Kommunikation und innerer Ruhe Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, wie wichtig Respekt ist? Nicht nur gegenüber anderen, sondern auch dir selbst gegenüber? In meinem Training letzte Woche haben wir intensiv darüber...
Die drei Schlüssel zur Bewältigung von Herausforderungen – Erkenntnisse von Dr. Gerald Hüther Heute Morgen hörte ich einen faszinierenden Podcast mit Dr. Gerald Hüther, einem renommierten Neurobiologen, der eine inspirierende Perspektive auf die Bewältigung von...
Vertrauen: Die Basis für Resilienz und Selbstwirksamkeit In diesem Beitrag werde ich ein Thema beleuchten, das essenziell für Resilienz und persönliche Entwicklung ist: 'Vertrauen'. Vertrauen in andere, aber auch Vertrauen in uns selbst. Inspiriert von einem...
Wie geht's? - Muss. Bewusste Wege zu mehr Energie und Leichtigkeit Hast du schon einmal auf die Frage „Wie geht’s?“ geantwortet mit „Muss“? Es ist erstaunlich, wie oft wir diese nichtssagende Antwort geben, ohne wirklich darüber nachzudenken, wie es uns tatsächlich...
Respekt: Der Schlüssel zu fruchtbaren Beziehungen und innerem Frieden Respekt, sowohl anderen als auch sich selbst gegenüber, ist eine grundlegende Voraussetzung für gelingende Kommunikation und ein harmonisches Leben. Ohne Respekt entstehen Missverständnisse,...
Den Verstand nutzen: Wie wir bewusstere Entscheidungen treffen können Manchmal handeln wir impulsiv, obwohl wir genau wissen, dass unser Verhalten negative Konsequenzen hat. Wie oft folgen wir kurzfristigen Impulsen, nur um später festzustellen, dass wir besser auf...
Wie Positive Psychologie und Positive Führung die Resilienz im Alltag stärken können In der heutigen schnelllebigen und oft stressigen Arbeitswelt ist Resilienz eine entscheidende Fähigkeit, um sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben erfolgreich zu sein....
Natur und innere Ruhe: Wie du durch die Natur Gelassenheit findest In unserer hektischen Welt, in der wir ständig von unseren Handys und sozialen Medien abgelenkt sind, kann es schwierig sein, innere Ruhe zu finden. Ein wirksames Mittel, um diese Ruhe zu erreichen,...
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